Как увидеть в человеке интересное. Как видеть в людях хорошее. Как увидеть биополе человека - упражнения

Вы когда-нибудь слышали выражение "в людях надо видеть только хорошее"? Или "красота в глазах смотрящего"? Наверняка, слышали. Задумывались когда-нибудь, что это вообще значит? Например, я сижу и думаю: "Маша вообще-то стерва и дура, но у нее хорошая фигура, она неплохо вышивает крестиком, а вчера покормила бездомного котенка". Что-то здесь не так, вам не кажется? Это поверхностное рассуждение вряд ли способно по-настоящему изменить наше отношение к человеку.

На днях я была на сатсанге духовного мастера Ом Бабы. Мне очень понравилось, то что он говорил. Перескажу коротко своими словами.

Люди бывают очень разными. Одни худые, а другие толстые, у кого-то большой нос или торчат уши, одни ведут себя хорошо, а другие безобразничают. Одних людей мы любим, а других терпеть не можем. Например, любим вежливых и общительных людей, недолюбливаем мрачных и замкнутых. Любим стройных и плохо относимся к толстякам. Не любим лысых, а любим, когда у людей красивые волосы.

Но внешность и поведение человека всегда несовершенны. У всех есть недостатки, начиная с нас самих. Посмотрите на этот мир - вы не найдете человека с идеальной внешностью или идеальным поведением. Почему же мы обращаем столько внимания на то, что изначально несовершенно, почему придаем этому столько значения?

И в то же время внутри каждого из нас есть нечто совершенное и прекрасное. Это душа, или свет сердца, или частичка божественного - назовите, как хотите. Но мы не видим этого, наше внимание приковано к внешнему, к тому, что несовершенно. И так мы теряем возможность любить. Это все равно, что смотреть на прекрасный цветок, а видеть только муху, присевшую на краешек листа. А если бы мы видели в людях то, что совершенно, мы могли бы любить их всех.

Оставлю на этом лекцию Ом Бабы и продолжу от себя.

Ну, хорошо, скажете вы. Но как можно любить всех?

Вот сидит передо мной Петя, морда небритая, попахивает вчерашним перегаром, брюки мятые, глаза мутные, и как же увидеть в нем прекрасную душу-то?

Или директор, лицо красное, орет благим матом, так, что голова у вас сама в плечи втягивается по самую макушку?
И где у него душа, если он зарплату вовремя не платит, а сверхурочно работать заставляет?

Как-то в топе висел пост, в котором один юноша поделился тем, что он страшно не любит, когда у девушки короткие ногтевые пластины. Да будь она хоть сама Анжелина Джоли, но если ногти короткие - то все, не удостоиться ей никогда в жизни его драгоценного внимания.

И под этим постом было несколько сотен комментариев. И каждый с гордостью заявлял о том, чего он терпеть не может. Кому-то не по душе кривые ноги, кого-то воротит от родинки на щеке, кто-то до отвращения не переносит один-единственный волосок в неподходящем месте.
На самом деле, каждый из них расписывался в собственных самоограничениях. Каждый рассказывал о том, сколько прекрасных людей он не сможет полюбить из-за мелкого, несущественного недостатка, сколько интересных возможностей потеряет. Это не то, чем нужно гордиться. Это то, над чем нужно работать. Но здесь не помогут ни логика, ни самоубеждение, ни попытка казаться хорошим и "всех любящим" в своих собственных глазах. Будет только хуже.

Как же тогда быть, как научиться видеть в человеке душу? Как это вообще бывает?

Вы когда-нибудь смотрели в глаза просветленному мастеру? Я смотрела. Из них льется чистая любовь. Он искренне рад видеть каждого, кого встречает на своем пути. Эта радость, эта любовь изливается из него чистым, свободным потоком. И ты чувствуешь себя так, как чувствовал себя только в далеком детстве. Словно рядом - самый близкий, самый родной, самый любящий тебя человек, который защищает тебя так, что с тобой не может случиться ничего плохого. И ты даже еще не знаешь, что в жизни может случаться что-то плохое. Ты стоишь в зале, рядом с тобой еще триста человек, и каждый из них чувствует то же самое. Тебе не нужно быть кем-то или чем-то, тебе не нужно заслуживать эту любовь, не нужно платить за нее, она просто окутывает тебя, и все. Ты просто счастлив быть. Это невозможно объяснить или передать, можно только почувствовать.

Никогда не забуду тот день, когда я первый раз купалась зимой в озере. Одна девочка приболела и не стала с нами купаться. Она потом сказала: "Вы все были такие красивые, когда выходили из воды..."

Вы когда-нибудь видели людей, которые совершают экстремальные практики, аскезы? Например, всю ночь напролет читают мантры, или купаются зимой в проруби, или обливаются после бане ледяной водой на морозе, а потом медитируют? Эти люди красивы. Они невообразимы прекрасны. И куда что девается - животик там, или сутулость, или шрам, или целлюлит. Нет, это все, конечно, остается. Но из человека исходит такой свет, что на все остальное перестаешь обращать внимание. И это не просветленные мастера, не монахи, не преподаватели йоги. Обычные люди, которые ходят на работу, решают бытовые проблемы, воспитывают детей. Обычные и прекрасные.

Потому что красота - это естественное состояние человека. Но красота эта спрятана под столькими слоями масок, что ее не разглядеть. А на глазах смотрящего - пелена.

Чтобы ее увидеть, нужно сначала увидеть этот свет внутри себя. И потом почувствовать, что этот свет есть абсолютно в каждом. Этот опыт лежит за пределами ума. Его нельзя ни описать, ни логически объяснить, его можно только пережить. Это состояние, в которым меняется все. Мир становится необъятно большим и необыкновенно прекрасным. Это обретение истинной свободы - когда твое внутреннее состояние не зависит от того, что происходит снаружи.

И ведет к этому офигенно длинный путь - путь работы над собой.
Это путь к тому, чтобы в твоих глазах всегда была красота.

Хотите расскажу, как в этой работе помогает йога, и почему так работают аскезы?
У меня есть своя теория, у писателей ведь богатая фантазия:)

Хорошее и плохое — плод нашего воображения!

Как известно, любые события, происходящие в нашей жизни, не являются плохими или хорошими. Это лишь наша интерпретация происходящего. Мы сами навешиваем на них ярлык плохого или хорошего, пропуская через фильтры своего восприятия. По сути, все жизненные ситуации нейтральны. И мы можем придать им позитивный или негативный окрас по собственному желанию.

Чаще всего навешивание «плохих» и «хороших» ярлыков происходит неосознанно. Большинство из нас не выбирает сознательно свое отношение к ситуации. Выбор происходит автоматически , шаблонно, на основе нашего предыдущего опыта, убеждений, привычек и т.д. И далеко не всегда, на первый взгляд «плохие» события, оказываются таковыми.

Всё «плохое» — хорошее!

Вот отрывок из истории, которую я нашёл в интернете. Автор не был указан:

Например, после школы я не поступил в институт. Для меня это казалось очень негативным событием. Однако, это позволило мне съэкономить годы жизни, получая совершенно не нужную мне профессию.

В подростковом возрасте я очень успешно занимался вольной борьбой и выигрывал много соревнований. На одном турнире я получил перелом руки с очень сильным смещением в суставе. С одной стороны это поставило крест на моей спортивной карьере. С другой, это явно не то, чем я хотел бы заниматься в жизни. Так же, это позволило мне не идти служить в нашу доблестную армию. А имея большое количество отслуживших друзей, тратить два года жизни в никуда, желания совсем не было.

Однажды меня бросила девушка, которую я считал смыслом своей жизни. Это было крахом моих идеалов. Мир вокруг перестал существовать. Если бы кто-то в тот момент сказал мне, что это самое лучше, что могло со мной случиться, я бы возненавидел этого человека. Но все оказалось именно так. Это позволило мне полностью пересмотреть свою жизнь. Выбросить на свалку все старые неэффективные убеждения и модели поведения! Перестать проживать день сурка без целей и мечт. Я перестал существовать и начал жить. Все последующие изменения были просто невероятны и они постоянно продолжаются все быстрее и быстрее. От меня предыдущего осталась только фотография в паспорте. И я очень благодарен жизни за такой урок.

Уверен, что каждый, покопавшись немного в своих воспоминаниях, найдет множество похожих событий. То, что в моменте кажется нам очень плохим, будь то увольнение с работы, развод, болезнь, провал в бизнесе и т.п. – все это часто оказывается полезным и нужным в перспективе.

Мудрость — видеть плюсы во всём!

Умение отыскать плюсы в, казалось бы, очевидно негативных и невыгодных событиях, является самым простым залогом к счастью и успеху. Невозможно вывести из равновесия человека, который в любой ситуации находит свои плюсы и преимущества. Внутреннее состояние у людей, настроенных на позитив в разы лучше, чем у людей, ищущих везде в первую очередь минусы и недостатки. Думаю всем очевидно, что позитивно настроенный человек имеет в разы больше шансов на успех, чем его депрессивный антипод.

Бизнесмен с улыбкой и хорошим настроением, будет ближе к заключению сделки. Веселый и позитивный парень, будет иметь гораздо больший успех у девушек. Цепочку можно продолжать до бесконечности.

Многие склонны недооценивать степень своего влияния на восприятие событий. Однако, я приведу в пример одну познавательную историю.

В чём заключается свобода выбора?

В одной неблагополучной семье росли два брата. Мать была пьяницей и наркоманкой, отец так же много пил и воровал. Дети росли в ужасной обстановке. В итоге мать спилась, отца посадили в тюрьму. Один из братьев очень рано попробовал наркотики, связался с криминальной группировкой и загремел в тюрьму. Потом еще раз и еще. Когда на допросе его спросили, почему он попал в тюрьму, он рассказал историю своего детства, как вели себя его родители и сказал, что у него .

Его брат, напротив, стал преуспевающим бизнесменом и очень известным человеком. Когда журналисты узнали историю его детства, они были поражены и задавали вопрос, как он смог добиться таких высот, проведя свое детство в ужасных условиях. Он сказал, что я видел, как жили его родители и к чему это привело. У меня не было выбора делать по-другому .

Одинаковая обстановка, одинаковое воспитание, одинаковые возможности. Диаметрально противоположное положение стало возможным благодаря разнице в восприятии событий. Именно эта разница часто дает одним привкус радости, другим боль и страдания. Именно она позволяет нам чувствовать себя счастливыми или несчастными.

Мы не всегда выбираем события. Но мы вибираем, как к ним относиться!

Иметь позитивный взгляд на жизнь может каждый. И вы можете начать уже сегодня. Вы можете найти плюс в том, что вы опоздали на самолет. Или несколько плюсов. Вы можете найти плюсы в том, что вы заболели. Вы можете найти плюсы в расставании с парнем или девушкой. Вы можете найти кучу плюсов в том, что вас уволили с работы. Вы можете находить плюсы в чем угодно. Или вы можете находить минусы. Однако теперь вы понимаете, что вы сами делаете выбор. Зная это, вы будете гораздо более осознанны, чем были раньше. И даже если поначалу не все будет получаться, постепенно это войдет в привычку, и вы поразитесь изменениям, которые произойдут вокруг вас.

Есть замечательный способ сделать это привычкой. Несколько лет назад, Уилл Боуэн придумал простую идею - надеть на руку фиолетовый браслет чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья и недовольств. Если в течение этого времени, человек все же говорит или думает о чем-то негативном - он одевает браслет на другую руку и начинает считать по новой, пока не проносит браслет на одной руке 21 день. Жизни людей меняются до неузнаваемости.

Попробуйте пожить в мире без негатива. Вдруг Вам понравится?;)

Есть такой фильм - «Изобретение лжи ». В нём рассказывается о мире, в котором никто не умел лгать. Однажды у одного жителя этого мира в мозгу что-то сломалось, и он произнёс первую ложь. Чтобы не портить впечатление о фильме, дальше рассказывать не буду и советую посмотреть его, чтобы узнать о том, как наш мир мог выглядеть без лжи.

А так как в настоящем мире вранья и обмана хоть отбавляй, вот несколько способов, как с ними бороться и вывести человека, которому вы не доверяете, на чистую воду.

Понаблюдайте за человеком в критической ситуации

Когда человеку приходится действовать в критической ситуации, он не может лукавить или играть. У него нет возможности использовать маски, и он наверняка будет действовать так, как прикажут его инстинкты.

Люди, которых обидела жизнь, чаще всего срываются на обслуживающем персонале. Официанты, уборщики, продавцы - всем им достаётся. Если человек свистит или щёлкает пальцами официанту - это первый знак, что ваш собеседник идиот.

Следите за языком тела и интонацией

Найти несложно. Лжецов же можно распознать по нескольким признакам:

1. Паузы в разговоре.
2. Отведение глаз при ответе на вопрос.
3. Смена темы разговора.
4. Оправдываются, даже когда вы их не упрекаете.
5. Часто касаются лица.

Разумеется, не стоит перебарщивать и следить за каждым жестом собеседника. Но иногда эта небольшая шпаргалка помогает вывести на чистую воду.

Посплетничайте об общих знакомых

Мы в большей или меньшей степени любим сплетни. И, к сожалению, часто не знаем в них меры. Посплетничав об общих знакомых, вы своими глазами увидите, сколько дерьма может вылиться из, казалось бы, хорошего человека.

Одолжите или займите деньги

И хотя мы уже говорили о том, что - это последнее, о чём вы должны думать, но, заняв или одолжив деньги человеку, можно узнать о нём много нового.

Отправьтесь в путешествие вдвоём

Экстремальный способ. Если вы уже задумываетесь о том, как вывести человека на чистую воду, то ехать с ним в путешествие - не самая лучшая идея. Зато, проведя наедине некоторое время, вы увидите всех его тараканов.

Расскажите секрет

Рассказав секрет, вы проверите способность человека хранить тайны. Если вы не доверяете ему, то можете рассказать пустяковую тайну или выдуманный секрет, просто чтобы проверить, побежит ли он пересказывать его дальше.

Были ли в вашей жизни ситуации, когда нужно было понять, каков человек на самом деле? Как вы поступили?

Когда вы видите сильные качества другого человека, они вызывают у вас одобрение и поощрение. Внутренняя радость вырывается из глубин вашей души, чтобы показать вашему партнеру, что вам нравится то, что он делает, чувствует или проявляет себя.

Умение видеть лучшее в другом человеке позволяет вам общаться с успешным человеком, не замечая его слабых сторон, которые присущи всем. Именно то, каким взглядом вы смотрите на окружающих вас людей, делает вас счастливым либо несчастным человеком.

Как же увидеть лучшее в другом человеке?

Все люди обладают сильными и слабыми качествами характера и поведения. Сильные стороны позволяют человеку делать приятные положительные действия любимым людям. Слабые стороны не способствуют быстрому и правильному поведению человека в некоторых ситуациях. И за вами остается выбор, на что обращать внимание.

Взгляд счастья или уныния?

В зависимости от того, замечаете ли вы ошибки, критикуете качества и недостатки другого человека, формируется положительное или отрицательное отношение. Видя человека, как сгусток неправильных действий, мыслей и мнений, вы относитесь к нему, как к патологическому неудачнику. Все, что бы человек вам не сделал, вы будете видеть лишь погрешности. Это взгляд уныния.

В ином случае, когда тот же человек видится вам, как личность, способная как на удачи, так и на неудачи, которые вас не трогают за душу, ваше восприятие всех поступков и действий партнера становится положительным. Позитивный подход к неудачам другого человека и акцентирование внимания на его сильных качествах, позволяет вам видеть лучшее и испытывать чувство счастья.

Коллега, друг, потенциальный партнер... Человек симпатичен вам, но вы не до конца понимаете, что он за личность, как отреагирует на вашу уязвимость, можно ли доверить ему секрет, попросить о помощи? По сайтам психологических «лайфхаков» гуляют статьи вроде «Хотите узнать кого-то − задайте ему 38 вопросов». Представим, как это выглядит: вы сажаете коллегу или знакомого напротив себя, задаете ему вопросы по списку и тщательно документируете ответы. Многие ли согласятся на это?

Другая крайность - считать, что разгадать человека можно только за несколько месяцев или лет тесного общения. Коуч Джон Алекс Кларк уверен: дело не в количестве времени, а в наблюдательности и готовности связывать факты в единую цепочку. Есть несколько простых приемов, которые позволяют обнаружить закономерности в поведении и понять характер.

1. Подмечайте детали

Каждый день мы совершаем тысячи рутинных действий: говорим по телефону, покупаем еду. Действия людей могут дать понимание их личности и помочь предсказать, как они поведут себя в похожих ситуациях.

Пример А. Тот, кто каждый день выбирает одно и то же блюдо в ресторане, возможно, избегает перемен в жизни и не любит неопределенности. Такой человек может оказаться верным и преданным мужем, зато его будет трудно убедить переехать в другую страну или сделать рискованное вложение.

Пример Б. Человек, который получает удовольствие от игры на бирже и других рискованных предприятий, скорее всего, будет рисковать и в других сферах жизни. Например, может уволиться с работы, не найдя новую и не позаботившись о финансовой «подушке безопасности».

Пример С. Человек, который никогда не забывает посмотреть в обе стороны, прежде чем пересечь дорогу, может оказаться осторожным. Он будет тщательно рассматривать каждое решение перед тем, как принять его, и пойдет только на рассчитанный риск.

Анализируя поведение человека в одной сфере, можете оценить, как он проявит себя в других областях жизни.

2. Обращайте внимание на способы коммуникации

Как он общается? Выстраивает с каждым отношения или выделяет наиболее близких по духу, а с остальными старается держаться в рамках приличия? Действует по наитию, без четкого плана, ориентируется на впечатления или старается все анализировать, не доверяет чутью и стремится быть объективным? Он скорее практик, который живет в мире фактов, задач, измеримых величин, или мыслитель, для которого важны идеи, концепции, схемы и образы?

3. Обсудите отношения на работе, с общими знакомыми

Кажется, что «перемывать косточки» занятие пустое и бессмысленное. Но главное, какими качествами человек наделяет других, как истолковывает их мотивации. Говоря о других, мы чаще всего подмечаем то, что есть в нас самих. Наш личный «пантеон» может сказать о том, что мы ценим в людях, на кого стремимся быть похожими, какие качества стараемся изменить в себе.

Чем чаще человек оценивает других как добросердечных, счастливых, эмоционально стабильных или вежливых, тем больше вероятность, что сам он наделен этими чертами. Рассуждения вроде «да он просто прикидывается, сам роет кому-то яму» могут означать, что собеседник расчетлив и понимает лишь отношения, построенные на выгоде.